木瓜炖白木耳什么功效？
木瓜炖白木耳的营养很丰富，功效也是比较明显的，木瓜含有的木瓜酵素，具有分解蛋白质的功能，可以使鱼肉更加的鲜美嫩滑，木瓜炖鸡，木瓜炖鱼就是常见的烹饪方式，木瓜具有宽胸润肺、健脾和胃，舒筋活络、清热解毒和滋阴润肺等等功效，木瓜炖白木耳具有润肺止咳，美容养颜的功效，尤其适合肺燥引起的咳嗽、咳痰、少痰或者无痰的患者食用。
木瓜炖白木耳的具体做法：木瓜一个，去皮，去籽之后切好，放入炖盅，白木耳10克加适量开水，隔水炖一个小时左右，可加入适量冰糖调味，冰糖具有补中益气、和五脏等等功效，木瓜炖白木耳加冰糖更具有补益的功效，女性患者体质虚弱，或者平时常常出现心悸、头晕、咳嗽等症状，都可以长期服用木瓜炖白木耳，可以明显改善症状。