秋葵怎么调制好吃?

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“蔬菜皇后”可不是浪得虚名,脆嫩爽口、香气十足的秋葵,你爱么? 很多人不喜欢吃秋葵就是因为它吃起来味道奇奇怪怪,那么今天教给大家的这道酱烧秋葵就非常适合你呢~用酱汁去腥提香,让秋葵的口感变得更加丰富起来。

【食材】秋葵、葱、大蒜、小米椒

【做法】1.秋葵清洗干净去掉头尾,切成段,葱姜蒜切沫备用;

2.热锅凉油放入葱姜蒜爆香,随后放入切好的秋葵进行爆炒;

3.烹入生抽、老抽、食盐和白糖翻炒均匀,最后倒入适量清水焖两分钟让秋葵充分入味;

4.收干汤汁,撒入葱花和小米椒圈即可装盘。

这样做出来的酱烧秋葵,味道棒极了!一口下去咸香可口,回味还有一丝丝的甜,真的让你越吃越香~ 你还可以用这个方法做香辣卤秋葵,香辣过瘾,一口一个超下饭!

第一步:处理秋葵。把买回来的秋葵清洗干净,去掉头尾,然后放进锅里,加入足量的清水和适量食盐浸泡一会儿。(加食盐可以保持秋葵碧绿的颜色)

第二步:准备香料和调味料。八角、桂皮、香叶用清水冲洗干净后沥干水分;生姜去皮切丝,小葱洗净切成葱花备用。 第三步:焯水。锅内加入适量食用油烧热,放葱姜爆香,随后下入八角桂皮香叶等辛辣刺激性的香料,继续翻炒片刻。接着往锅中倒入足量清水,加入生抽、蚝油、豆瓣酱和少许冰糖,大火煮开后转小火炖20分钟。

第四步:蒸秋葵。把刚刚泡好的秋葵捞出来,摆在盘中,然后把刚刚熬好的酱汁倒进去,上锅蒸15分钟左右,等到酱汁完全收干了就可以了。 这样一盘滋味十足的香辣卤秋葵就做好了,有滋有味,让你胃口大开!

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