蛤蜊冬瓜好吃吗?

幸寒颖幸寒颖最佳答案最佳答案

没吃过蛤蜊炒冬瓜的,可以试试这道鲜鱿炒冬瓜哦~做法超简单! 用料 鲜鱿鱼1条、嫩冬瓜400g、生抽1勺、老抽半勺、料酒2勺、葱花适量、食盐少许、花生油适量 -制作步骤- 1.新鲜鱿鱼清洗干净后,切成鱿鱼圈;冬瓜去皮去籽后切厚片(保留皮会更可爱)备用。

2.锅中热油,放入切好的鱿鱼筒翻炒均匀至变色,加入葱白部分爆香。

3.接着加入冬瓜片,大火快炒,依次调入生抽、老抽和料酒,翻炒至冬瓜边缘开始透明。

4.最后加少许盐调味即可出锅啦~ 这个菜的亮点就是调料非常简单,除了酱油、料酒之外,就只有少许食盐,全程无油,营养美味又健康!

没有放辣椒等辛辣刺激食材,所以这道菜对肠胃也没有负担,喜欢吃辣的朋友也可以尝试在配料里增加小米椒,味道也是非常棒的~

仝启耀仝启耀优质答主

蛤蜊冬瓜是一道非常适合夏天吃的菜,冬瓜有减肥美容的功效,蛤蜊营养丰富,而且热量都很低,用它们炖在一起煮汤的话,那味道可是非常的鲜美,下面就给大家分享这道蛤蜊冬瓜汤的具体做法。

第一步:冬瓜去皮和瓤后洗净切块。

第二步:蛤蜊洗净后放到淡盐水中静置2小时吐净泥沙,再放到加有少许料酒的沸水中焯烫片刻,捞出备用。

第三步:坐锅点火,倒入适量油,油热后放入葱花爆香。

第四步:倒适量清水,水开后放入冬瓜块和蛤蜊,加少许料酒和盐。

第五步:转小火煮10分钟,再加少许鸡精和胡椒粉调味。

第六步:盛入碗中,撒上香菜末即可食用。

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