有什么好吃的菜汤?
推荐几道简单快手又好吃的汤品吧,营养美味又方便制作~ 【山药排骨汤】 食材准备:排骨300g、山药1根、胡萝卜1根、南杏10g、北杏5g、姜2-3片 做法步骤: 1.排骨清洗干净砍成块;山药去皮清洗干净切成块;胡萝卜去皮切成小块;南杏仁和北杏仁用清水浸泡(泡软)后沥干水分备用。 2.锅中注入适量清水烧开后,放入排骨焯去血水,捞起沥干待用。 3.砂锅中注入适量清水煮沸后,倒入排骨、生姜,大火煲煮30分钟至排骨熟透。 4.再加入山药、胡萝卜、南杏仁、北杏仁,继续煲煮1小时,最后调入适量食盐和生油便可。 ———————————— 【丝瓜鸡蛋汤】 食材准备:丝瓜2条、鸡蛋2个、蒜瓣2-3瓣、香葱适量 做法步骤: 1.丝瓜削去外皮,清洗干净后刮去表皮,切块待用。鸡蛋打入碗中搅拌均匀待用。 2.热锅注油,烧至六成热时,倒入蛋液,快速炒至成形,盛起待用。 3.锅底留油,下蒜茸爆香,加入丝瓜块翻炒片刻。 4.注入适量清水煮沸后,再依次放入炒好的鸡蛋、盐、葱花调味即可。 ———————————— 【豆腐鱼片汤】 食材准备:龙利鱼柳一条、嫩豆腐一块、生姜2-3片、香菜适量 做法步骤: 1.龙利鱼柳清洗干净剁成小块,加入少许食盐拌匀腌制5分钟左右。 2.嫩豆腐冲洗干净,切成大小相仿的块状。香菜冲洗干净后,去掉根部,切成小段。
3.砂锅烧热,加入适量植物油滑锅后倒出,下入姜片以小火煸香。接着,放入豆腐略炒,随后加入适量清水煮开。 4.放入腌好的鱼肉,煮至熟烂后,调入适量食盐和胡椒粉便可。 ————————————— 【金针菇紫菜汤】 食材准备: 金针菇250g、紫菜5g、火腿50g、小葱2棵、香菜1棵、虾米15g、料酒1茶匙、生抽1汤匙、淀粉1/2茶匙 做法步骤: 1.准备好所有的食材,火腿切成薄片,葱和香菜切末,大蒜捣成蒜泥。 2.锅内添加适量的清水,然后放入洗净的金针菇、切好的火腿、香菜和葱,淋入料酒,大火煮开后再煮10钟。
3.之后捞出里面的香料,留下汤汁,把切好的紫菜和虾米放进去,再次煮开后转小火炖15-20分钟。 4.最后用淀粉勾芡,调好味道,一碗香味四溢的金针菇紫菜汤就做好啦!