如何炒黄竹笋好吃?

涂萱雯涂萱雯最佳答案最佳答案

1. 选黄竹笋。最好选择那种刺比较少的,比较嫩的,看起来比较干净的。有泥沙的竹笋需要清洗干净哦。不然怎么吃都不好吃!

2. 用淡盐水浸泡。这是最简单有效地去除涩味的方法啦~ 黄笋用清水冲洗干净后,切掉老根、切丝,用清水再冲洗一遍。然后,在冷水锅中投入切好的黄笋,加入少许食盐和食用油。煮开后,继续保持大火,边煮边撇去浮沫。这样能更好地去除黄笋的腥味和苦味噢。 等到黄笋彻底煮熟了,就可以捞起沥干水分备用了(大概半小时吧)。注意不要煮得太软太烂!保留一定的脆性口感吃起来会更棒!

3. 炒之前,把黄竹笋用开水焯一下。这样可以让它更脆爽~

4. 炒的时候,尽量控制好油温不要过高,这样才不会让黄竹笋颜色变深变黑哦。而且温度太高会让其中的营养流失。 另外,因为黄竹笋中含有草酸,所以炒的时候尽量不要和菠菜等含丰富钙离子的食物一起烹炒,会影响消化。

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