小鱼干太咸怎么做好吃?

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“小鱼干”是我很喜欢吃的海产品,用它来做下酒菜、配菜或者主食都很不错。不过因为盐分过高,直接食用会导致人体摄入的盐量超标,如果不加以处理就食用的话,很容易给身体健康带来不良影响。 那小鱼干太咸了怎么办? 我经常会用煮制的方法来给鱼肉去腥增香,同样也可以用来去除小鱼干的咸味哦!

方法很简单,取适量的小鱼干放入碗中,加入少许的淀粉和食用油,用手揉捏均匀后放置几分钟。然后锅内添水烧开,将鱼干放入锅中,小火焖炖20分钟左右即可。

经过这样处理以后,鱼肉不但腥味全无而且鲜美异常,最重要的是吃起来一点也不咸啦~ 用这种方法不仅能去腥增鲜,还能够很好地保持鱼肉中的营养成分,让鱼肉的口感更加鲜嫩入味。 你也会发现,用这个方法做出来的鱼干比直接食用的口感更好,更入味,用来做下酒菜或者小零食再合适不过了。 如果不喜欢吃太软烂的鱼干,可以将处理好的鱼干沥干水分后再进行蒸煮,或者是煎炒烹炸,做法多样,随你喜欢!

喜欢清淡口味的小伙伴,也可以用热水浸泡的方式去掉大部分咸味。 比如你购买的是即食小鱼干,在食用的前可以先将小鱼干放到淡盐水里浸泡,大约15分钟之后换一次水,反复清洗两三遍就可以除去大部分的咸味啦! 喜欢吃咸鱼的小伙伴们也可以试试哟~ 用清水浸泡之后,捞出来挤掉多余的水分,然后再烹饪就可以了。

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原料:鱼干若干 可乐2-3瓶 冰糖100g

做水鱼的小窍门:鱼干用清水浸泡一夜去盐份。泡鱼的水可以做汤。泡一夜后的鱼干基本上不太咸了。接下来就好办了。

做水鱼的做法:鱼干用清水洗净,剪成小块,入凉水锅大火煮,水沸后煮1-2分钟立即用笊篱捞出沥干水分。

重新烧锅,入少油,凉油放入所有冰糖。

全程小火熬糖色,糖色出来后入鱼块翻炒上色。

倒入可乐,必须要没过鱼块,大火烧开后转小火焖煮1-1.5小时。

焖至可乐汁只剩1/3锅时开大火收汁。出锅装盘即可。

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