什么样的黄牛肉最好吃?

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对于吃货来说,世界上应该没有最难吃的肉类,只有更难吃的肉类。所以这个问题应该是“哪种黄牛肉相对好吃一些” 经过我多年研究,总结出来以下三点,决定一款黄牛肉是否好吃的关键因素在于此 黄牛肉的口感的好坏取决于其肌纤维粗细、脂肪含量高低和风味物质含量浓度 一个好的黄牛肉应该同时满足这三个条件

1. 肌纤维要细 我们平时说某块肉很嫩,这个嫩的含义就来自于肌纤维的粗细程度 当一块肉的横切面显示肌纤维比较粗的时候,这块肉一般是筋道、有嚼劲的,类似这样的,我们一般形容为老黄牛或者壮牛年份的黄牛肉。 相反,当一块肉看起来肌纤维很细的时候,吃起来往往就很嫩了,类似这样,我们通常称为小黄牛的牛肉。 而通常市场上卖的普通的黄牛肉,都是那种带点肥肉的,肉质是细腻的,属于中小等肌纤维的黄牛肉,这种黄牛肉既不算老也不算嫩,风味物质含量也适中,属于性价比比较高的选择。

2. 含脂肪要高 前面说了,好的黄牛肉应该含有一定量脂肪,但是太多也不好,会影响口感。一般来说,黄牛肉的脂肪含量在1%~4%之间算是比较好的,太高的脂肪会让人觉得油腻,太低又会导致口感干巴巴的,不嫩也不香。 我买过的不少黄牛肉,含脂量都在2%左右,吃起来口感是最合适的。当然如果你比较喜欢吃肥肉的话,也可以找些含脂量更高的,比如5%以上的。 不过要注意!不是特别纯的腱子肉(如腱子排)、米龙等部位油脂含量都比较高,不适合长期做牛排吃。如果实在不知道选哪个部位,选牛臀部的肉(如屁股尖),一般含脂肪量还是比较合适安全的。

3. 要风味浓郁 最后一点,也是很多人吃不胖的原因——风味的程度,或者说风味物质的浓度要高。 现在市面上有一些黄牛肉,味道相当不错,但是风味的浓度却相当低,吃个三四次,也就没什么味儿了。这主要是因为这些黄牛肉是吃饲料长大的,生长过程中没有积累什么风味物质。 所以,想吃风味浓郁的黄牛肉,最好的办法就是选小鲜肉,也就是吃天然食物(如青草)长大的黄牛肉。这样的黄牛肉味道不会差到哪里去。

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黄牛中又分为蒙古牛和南方牛,蒙古牛肉纤维略粗,腥味较重,但耐炖。南方牛肉质紧实,纤维细腻,味淡,更加“鲜”甜,烹饪方式多样。

牛肉无论选择哪个部位都可以有相应的烹调方法,只要方法得当,每一个部位都会很好吃。牛肉是一种味道鲜美、营养价值很高的副食品。牛肉的肌纤维较粗,应首选高压锅烹调,如用其他锅炒、炖时,应用小火长时间加热牛肉才能酥烂,便于人体消化吸收。

有些人吃炖牛肉觉得不入味,其实炖牛肉放盐是有学问的。烧炖牛肉,加放盐的时间应在快熟时。

因为牛肉中90%以上的是肌肉组织,且盐是电解质,它能使蛋白质凝固。若开始炖牛肉就加入盐,牛肉遇盐收缩变硬后,水分被“锁”在肌纤维内,使盐味难以进入肌肉组织。另一方面,热量被硬化的盐份所阻挡,也难以进入肌肉组织内部,牛肉内部难以熟烂、味道也不容易进去。

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