香煎三文鱼怎么做好吃?

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首先,要准备材料—— 挪威三文鱼1条;柠檬半个;香葱2根;姜5片; 料酒、白胡椒粉少许(我用的是磨刀的胡椒碎)

第一步:将鱼肉用厨房纸巾吸净水分后切块备用;

第二步:取一个小碗,倒入适量料酒、白胡椒粉和盐抓匀,加入切好的葱姜末,再挤入少许柠檬汁拌匀腌制15分钟;

第三步:香葱和香菜洗净,分别切碎备用;

第四步:不粘锅里放入适量植物油,油热后放入腌好的三文鱼块煎至两面金黄色即可盛出食用啦~我切得比较厚,所以煎的时间比较长呢~~ 用剩下的鱼骨和鱼头在锅中煎一下也可以做汤哦~

小贴士: 关于三文鱼的品质如何鉴别: 通常新鲜的三文鱼肉呈橙红色,具有深海鱼类特有的自然香气;不新鲜的则呈现黄色或粉红色;如果颜色特别鲜红且发暗可能是被人工催熟的,这种三文鱼可能含有激素,对人体会产生一定的影响;另外,质量较差的三文鱼表面会带有黑色的斑点,而且鱼肉表面粗糙有裂痕,这样的三文鱼最好不要购买哈!

景少亭景少亭优质答主

三文鱼肉用厨房纸吸干水分,加1/2小勺盐、黑胡椒粉、橄榄油、蒜粉抓匀,腌30分钟左右入味。 平底锅烧热,放少许油(大概半根筷子粗细的厚度),把三文鱼肉放在锅中煎熟即可!

如果喜欢脆皮的口感可以再撒点白芝麻和香葱,喜欢甜的可以再加点白砂糖。我比较喜欢吃咸的…哈哈~ 煎好的三文鱼肉可以拌饭啊、做寿司卷啊什么的都行啦…… 如果想要有酥脆的口感的话可以把鱼皮用油炸脆后一起摆盘也很好呢~ 以上~希望对你有帮助哈~

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