猪利怎么做好吃?
一、简介 猪脷是猪的口腔器官,即舌头的意思。因粤语中“舌”与“衰”同音,故猪脷有事事顺利之意;而猪脾则被喻为“和气禄星”及“福禄寿财神”,具有补益脾胃的作用。 由于猪脷的口腔内含有大量牙龈和舌头表面的肉芽组织,因此味道较其他部位的肉要略苦些。
二、做法
1.卤猪利 材料: 猪舌(也叫口条)500克 花椒少许 大料3个 桂皮2块 小茴香少许 冰糖8克 黄酒1汤匙(15ml) 做法: 1)将猪舌放入清水中浸泡约1小时,期间反复揉搓,再冲洗数遍直至没有异味; 2)锅中倒入清水,大火加热至沸腾后,放入黄姜块(拍散)、花椒、大料、桂皮、小茴香和黄酒,煮沸后继续用大火煮10分钟,然后放入猪舌,煮约10分钟,待其微微变色后,捞出备用; 3)将焯过的猪舌放进高压锅里,加入老抽、盐、冰糖和水,盖上锅盖,大火煮开后再转小火煮20分钟即可关火。
2.蒜茸豉椒猪脷丝
【特点】色泽金黄,微辣稍甜,鲜香味美。
【原料】 猪脷400克,青红椒各1个,蒜头15克。 调料:白糖2克,胡椒粉适量,香油、酱油、花生油各适量。
【制作过程】 (1)将猪脷刨洗干净,切成细丝;青红椒切粒;蒜头剁成蓉。 (2)锅内烧水,待水开后下入猪脷丝氽熟,捞起沥去水分。
(3)烧锅放油,爆香蒜蓉,加入青红椒粒、盐、鸡粉、白糖调味,淋入少许麻油炒匀即成上碟。
3.糖醋猪利片 把生猪舌洗净,用刀斜切薄片待用,将切好的猪舌放入沸水锅内煮五分钟捞出待用,再将醋、糖、味精调成汁待用。炒锅置旺火上,下猪油烧热,先投入葱段、蒜末煸出香味时,再放入猪舌煸炒片刻,烹入对好的滋汁颠翻几下,起锅装盘即可食用。 特色:外脆里嫩,酸甜适口。
三、营养价值
1.猪舌中含有丰富的锌元素,能维持体内的正常代谢,并参与人体的蛋白质合成与细胞增殖,还可增强人体的免疫能力。缺锌可使人食欲减退、味觉下降,甚至发生味觉畸形,影响人体生长发育和智力发育等。锌还能促进前列腺素的合成,具有保护血管内膜的作用,可防治动脉血管壁内的斑块形成和发展,并能预防老年痴呆症的发生。所以,中老年人常吃猪舌是有益健康的。儿童也适当补些锌,可促进大脑的发育。
2.中医认为,猪舌性平味甘咸,可治咽喉肿痛、小便不利等症。在《日华子本草》中记载它有治疗“补胃解渴。”的功效。
3.猪舌含胆固醇较高,患有胆道疾病的人不宜食用。凡病属肾阳虚,肾虚寒者均忌食。