丝瓜和什么一起炖好吃?

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用排骨来跟丝瓜一起炖汤喝,有清暑祛热的作用,特别适合在夏天饮用。 准备材料:排骨250克、丝瓜1根、姜3片。 制作过程: 1.将排骨冲洗干净后,放进沸水里焯煮片刻,捞出沥干水备用; 2.丝瓜刮去皮,冲洗干净后,削去两头部分,切成块状备用; 3.往砂锅中注入适量清水,放进姜片和排骨,大火煲沸后,改小火煲2小时; 4.最后加入丝瓜,再煲15分钟左右,调入食盐和生油便可盛出上桌。 小提示: 1.在烧排骨的时候,应该一次性把水加足,中途最好不要加水或者少加水; 2.煲排骨汤的时候,可以将葱结或者姜片放入汤汁之中浸泡,这样能够去除腥味。

除了排骨以外,丝瓜还能够跟鸡蛋、虾仁等食材一起搭配做菜。比如下面分享一道丝瓜炒蛋的做法。

准备材料:丝瓜2根、鸡蛋2个、蒜瓣3瓣。 制作过程: 1.将丝瓜冲洗干净后,刮去皮,切成小段;大蒜剥去外皮,洗净后切片待用。

2.鸡蛋打入碗中,用筷子搅打均匀成蛋液。

3.锅置于火上,烧热后倒入适量植物油,待油温烧至六成热时,倒入蛋液,用筷子迅速滑炒,直至定型,盛出控油。

4.另起锅,倒入适量植物油,烧热后下蒜片爆香,然后将丝瓜下锅快炒,炒至半熟状态时,把炒好的鸡蛋回锅,调入味精或鸡精、白糖,翻炒均匀即可出锅。

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丝瓜是我们日常生活中很常见的一种蔬菜,它的营养价值很高,清热化痰,凉血解毒,还可以润肌美容,延缓皮肤衰老,经常被大家炖汤喝,清清淡淡的营养汤汁,非常适合夏天的时候喝。丝瓜清甜化渣,绵软润滑,与鸡蛋搭配做汤,不仅营养丰富,味道也不错,一起来看看是怎么做的吧。

丝瓜炖蛋怎么做

用料:丝瓜1根,鸡蛋4个,胡椒粉3g,生粉5g,生抽10ml,盐5g,油10ml

丝瓜炖蛋怎么做

1、将丝瓜去皮切成薄片,鸡蛋磕入碗中。

2、鸡蛋中调入胡椒粉、生粉和适量的凉开水搅打均匀。

生抽、盐、油和适量凉开水放入碗中调成调料汁备用。

3、蒸锅烧开一锅水,铺上屉布放入丝瓜。

丝瓜炖蛋怎么做

4、大火蒸5分钟,取出倒入蛋液,继续蒸10分钟左右。

5、最后淋入调料汁即可。

丝瓜怎么做着好吃?

丝瓜的吃法有很多种,它和鱼肉和肉类一起做都可以,与鱼肉一起吃,鱼肉鲜滑柔软,丝瓜清甜绵软,营养又鲜美;与肉类一起吃,汤汁浓郁,肉质更加软烂可口。丝瓜也可以做凉拌菜,清淡爽口,解暑去火,非常适合夏天的时候食用。

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