丝瓜和什么一起炖好吃?
用排骨来跟丝瓜一起炖汤喝,有清暑祛热的作用,特别适合在夏天饮用。 准备材料:排骨250克、丝瓜1根、姜3片。 制作过程: 1.将排骨冲洗干净后,放进沸水里焯煮片刻,捞出沥干水备用; 2.丝瓜刮去皮,冲洗干净后,削去两头部分,切成块状备用; 3.往砂锅中注入适量清水,放进姜片和排骨,大火煲沸后,改小火煲2小时; 4.最后加入丝瓜,再煲15分钟左右,调入食盐和生油便可盛出上桌。 小提示: 1.在烧排骨的时候,应该一次性把水加足,中途最好不要加水或者少加水; 2.煲排骨汤的时候,可以将葱结或者姜片放入汤汁之中浸泡,这样能够去除腥味。
除了排骨以外,丝瓜还能够跟鸡蛋、虾仁等食材一起搭配做菜。比如下面分享一道丝瓜炒蛋的做法。
准备材料:丝瓜2根、鸡蛋2个、蒜瓣3瓣。 制作过程: 1.将丝瓜冲洗干净后,刮去皮,切成小段;大蒜剥去外皮,洗净后切片待用。
2.鸡蛋打入碗中,用筷子搅打均匀成蛋液。
3.锅置于火上,烧热后倒入适量植物油,待油温烧至六成热时,倒入蛋液,用筷子迅速滑炒,直至定型,盛出控油。
4.另起锅,倒入适量植物油,烧热后下蒜片爆香,然后将丝瓜下锅快炒,炒至半熟状态时,把炒好的鸡蛋回锅,调入味精或鸡精、白糖,翻炒均匀即可出锅。