怎么做红薯燕麦蛋糕?
平时在家,都会比较喜欢自制一些点心,或者是辅食喂给宝宝吃,既健康放心,而且还特别有意义,这次要跟各位妈妈们分享的,就是用红薯和燕麦自制的健康蛋糕,吃起来香甜松软,而且吃起来也没负担,特别是老人和宝宝都特别喜欢吃,下面就把做法分享给大家。
食材:
红薯1个约300g、燕麦100g、鸡蛋3个约150g、红糖50g;
制作方法:
1、红薯洗净去皮、切成约1cm的小块;
2、蒸锅加适量的水,煮开后放入红薯块,大火蒸约20分钟,将红薯块取出放凉备用;
3、鸡蛋打散后加入红糖搅拌至融化,加入蒸好的红薯块拌匀;
4、取一个大一点的碗,把拌好的红薯蛋黄汁倒入,再加上燕麦拌匀,抹平表面,放入锅中,大火加热,水开后转成小火,继续煮约40分钟左右;
5、好的蛋糕取出,切成自己喜欢的块即可。
小贴士:
1、蒸红薯的时候要注意保持水量,中火蒸约20分钟,可以用勺子浇一点凉水在红薯上面,使红薯熟透;
2、红薯本身是甜的,所以不用加太多的糖,红糖可换成白糖;
3、蒸好的红薯要立即取出,不然会回软,影响口感;
4、搅拌燕麦的时候速度尽量快了,不然燕麦粒容易到处飞;
5、模具可以选择任何带盖子的容器,保证碗能够掉进锅里,且蒸制的过程中不会爬出来;
6、每次吃东西前,要先擦一下手,不然手上留有食物的味道,会影响宝宝食欲。