酱鸡腿用什么酱好吃?

臧悯呈臧悯呈最佳答案最佳答案

我是很爱吃鸡腿的,小时候我外婆给我做得最多的菜就是酱鸡腿了,每次都是一大盘,吃得肚子溜圆,我对外婆做的酱鸡腿的爱可以说是疯狂至极 后来离开了家乡在外面上学、工作,也曾经自己尝试过做酱鸡腿,但总是感觉少了一丝风味,一直疑惑到底是不是自己做错了什么才导致味道不对。

直到最近我又做了酱鸡腿,这次在佐料的加入上我额外加入了八角和桂皮,并且在炖煮的时候适时加了两次白酒去腥增香,最后做出来的酱鸡腿竟然和我童年时期在外婆家吃到的几乎一样!我的天啊,这是什么神仙美味呀~

下面给大家说说具体做法~ 食材:鸡腿(最好选择鲜鸡腿,如果觉得太贵可以买冷冻的,但是一定要记得提前解冻哦)、老抽、生抽、豆瓣酱、辣椒、白糖或者冰糖、八角、桂皮 开始制作:

1. 买回来的鸡腿清洗干净,冷水入锅,加入2勺料酒去腥,水开后煮3-5分钟捞出控水备用;

2. 准备一个碗,加入老抽、生抽、豆瓣酱、辣椒(喜欢辣的可以加点辣椒粉)、白糖或冰糖,混合均匀,调料的量根据自己口味来加就行啦;

3. 锅中烧油,油热后放入八角和桂皮炸出香味,然后倒入调好的酱料中,小火煮出香味;

4. 把处理干净的鸡腿放进去,加入清水刚好没过鸡腿就可以了,大火烧开后,转小火慢慢炖40分钟左右,注意千万不要糊了啊~

5. 等到汤汁快收干了,可以再撒一点味精提味。鲜香入味,软嫩多汁的酱鸡腿就做好啦~ 如果你也有做好的小技巧,欢迎分享哦~

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做酱鸡腿用黄豆酱最好,黄豆酱是由黄豆或黄豆与面粉混合发酵制成的,酱鸡腿的做法也比较简单,首先把鸡腿用葱、姜、盐腌制一会儿,然后在锅内放入油烧至7成热时,把鸡腿放入油锅中,炸5分钟。

之后捞出沥干油,加入黄豆酱和凉水,大火烧开,改用小火煮15分钟,待鸡腿熟透后即可出锅。

一般做酱鸡腿时还可以加入糖、老抽、桂皮等食材来提味,使做出的酱鸡腿口感更好。

鸡腿适合哪些人群食用

1、 一般人群均可食用

2、尤其适合老年人、骨质疏松患者、正在发育的儿童、手术后体力恢复者,热能及蛋白质补充者。

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