什么鱼的鱼头最好吃?

满志康满志康最佳答案最佳答案

这个我可有发言权了,本人爱吃鱼,也爱做鱼,对各种各样的鱼都有研究(当然都是普通的鱼,野生的没吃过) 要说什么样的鱼肉好吃,其实也要分情况。

第一要看鱼的新鲜程度,这也是最重要的,一般来说刚捕捞上来的鱼,鱼肉都是最鲜嫩的,放一会儿就会不新鲜,所以想要吃到新鲜的鱼就要趁早。(买鱼有讲究,以后专门开个贴子讲这个事情)

第二要观察鱼的眼睛,健康的鱼的眼睛是清澈透明的,如果鱼的眼睛又凹进去而且浑浊,说明鱼肉已经不新鲜了。 第三看鱼尾部的肌肉,健康有力的鱼尾部的肌肉是很紧实的,而且皮肤光滑有弹性,如果鱼尾部的肌肉松弛,有褶皱且干燥无弹性,也是不新鲜的。(这里顺便说一下海鱼和淡水鱼的不新鲜区别,海鱼的不新鲜主要是由于海水中的游离态盐分升高导致的,表现为鱼肉发紧,有点胀气;而淡水鱼的不新鲜主要是细菌造成的,表现为鱼肉松散,有异味。)

第四看鱼的腮,正常健康鱼的腮是鲜红的,而且富有弹力,轻轻按压会复原,如果鱼腮发黑或者发白,说明鱼肉已经腐败变质。 第五看鱼鳞,这主要适用于海鱼,海鱼因为生活在水里,身上有一层鱼鳞作为保护,不容易清洗掉,所以能看到完整的鱼鳞,如果是新鲜的海鱼,鱼鳞应该紧密贴在鱼体表面,用手搓上去感觉很光亮。如果不新鲜或者放久了,鱼鳞就容易脱落而且摸起来很粗糙。

上面说的是关于鱼新鲜程度的分辨方法,那么什么样的鱼头好吃呢?我个人认为主要取决于下面两点。

第一就是鱼的种类,有些鱼头的肉质本来就很细嫩,比如花鲢(胖头鱼)、鳙鱼(胖头鱼的一种)、梭子蟹等的鱼头都是很嫩的,做起来口感非常好。 而有一些鱼的鱼头肉质就比较老,不太适合做佳肴,比如鲶鱼、黄颡鱼、黑鱼等的鱼头就偏老,即使做了也很不好吃。

第二是在于烹调方式,同样是鱼头,因为烹调方法不一样,做出来的菜肴口感也不一样。比如用高压锅做的鱼头就不太好,用传统砂锅慢慢炖出来的味道最佳;同样是用油炸的鱼头,用高温油炸的不如用温油浸熟的鲜嫩。

鄢美碧鄢美碧优质答主

鱼的营养体现在多个部位,几乎每个部位都可以食用。其中,营养价值高且最好吃的部位是鱼肉和鱼脑。

鱼肉:在吃鱼时,应首选鱼肉。鱼肉不仅蛋白质含量丰富,而且蛋白质组成更接近人体需要,富含不饱和脂肪酸,还少有我们平日所缺少的硒、维生素A、维生素D等物质,极易被人体消化吸收,是补充营养的首选。

鱼脑:在鱼头中,鱼脑的营养最好,它蛋白质、微量元素、矿物质含量特别高,在烹调中最好煮一煮。鱼脑含有一定胆固醇,有心脑血管疾病的人不要过量食用。

此外,鱼眼、鱼卵等也可适量品尝,但一些特殊鱼的内脏不建议食用。

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