纳豆怎么做最好吃?

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我第一次知道有“纳豆”这个东西,是在日本料理餐厅里,那个卖相和口感真可以用惨不忍睹来形容。。。不过据说那已经是做得很不错的了╮( ̄▽ ̄)╭ 那顿饭吃得相当没有胃口…… 第二次听说这个名称,是在一本烹饪书里,说是某道法国菜的原料之一(具体菜名忘了)。当时吃了一惊——这玩意儿居然上得了法国餐桌?! 后来查了一下,原来所谓纳豆就是黄豆经发酵而成的一种豆制品。

据考证,我国汉朝时期已经有了关于“纳豆”的记载,发展到明代,《饮膳正要》中记述了制作纳豆的方法。这玩意的来历相当悠久,想必口味早已经被众多食客品尝过。 但让人费解的是,这么一种再普通不过的豆制品,在超市冷柜里被堆放在那里时,居然还会有人以为是新鲜豆腐扔到购物车里。

因为经常碰到这种情况,我不止一次地和朋友笑谈:“这简直就是拿破仑的鸡蛋,平白多了许多烦恼……” 言归正传,因为对它的身世和口味都相当好奇,所以一直想找机会自己做一回。终于在一个阳光灿烂的午后得偿所愿。

准备材料: 黄豆、清水、白砂糖。

第一步:挑豆子 我用的是东北大扁豆子。豆子表面无瑕疵、颗粒圆而饱满为佳;有些颜色特别浅的豆子有可能是陈豆,就不太适合用来做纳豆了。 第二步:泡豆子 把豆子放进清水里浸泡一夜,期间换水两三次。

第三步:煮豆子 把浸好的豆子捞起来放到高压锅里,加入三倍于豆子的清水,同时放入适量白砂糖。注意:这里用的水是烧开的哦~ 等到高压锅开始喷气,转小火焖三十分钟就可以了。

第四步:装瓶子 等到温度降下来以后,把煮好的豆子放进干净的瓶子里面,压平。 (这一步可以戴上一次性塑料手套直接用手操作。因为豆子已经经过了高温杀菌,并且有白砂糖覆盖着,细菌基本没有存活的可能。但是装瓶子的过程还是要注意卫生。)

第五步:等发酵 把装好豆子的瓶子放在温度较高而且通风的地方进行发酵。注意观察,等到瓶子里的白砂糖变成糊状就可以了。 (这个过程一般需要24小时,但根据天气冷热情况可能有所差异。)

第六步:加白酒 等瓶子里的砂糖完全融化,且出现明显发酵迹象的时候,就可以往里面加适量白酒,盖上盖子密封。 如果家里没有白酒,也可以用高度数的啤酒代替。加了酒以后,发酵的速度会更快一些。

等到杯子里面产生很多气泡,并且气体充分混合的时候,香味扑鼻而来的纳豆就做好啦! 金黄色的色泽、细嫩的质感,闻起来那是相当地道的豆香啊! 用小勺舀起一团,细细品尝,入口即化,味道真的是妙不可言呢! 如果一次性做得比较多的话,可以把多余的装进保鲜袋里,扎紧口,放进冰箱里冷冻起来。

吃的时候取出来化开,和寿司饭一起拌着吃,或者夹在三明治当中都是极好的。

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