结核病最好吃什么?
对于结核病患者来说,饮食调养是非常重要的一个环节,合理的营养能够起到促进药物吸收、增强机体抵抗力和修复组织细胞的作用。那么,结核病患者最好的饮食是怎样的呢? 《黄帝内经》中提到“谷肉果菜,食养尽之”,可见合理膳食在养生中占有举足轻重的地位。食物是人类获取营养素的主要途径,而营养素有维持生理功能、提供能量和构成新组织、修补老组织及免疫功能的四个主要作用。只有通过合理的营养,才能够达到增强体质的目的,从而减少疾病发生的危险。
专家提出,结核病患者最好的饮食是均衡营养。所谓均衡营养就是要求患者做到膳食平衡,每日所摄与营养素种类齐全、数量足够,比例适当。这样,体内各种营养素得到补充,各项生理功能得以发挥,人体免疫力逐步提升。 由于结核病患者存在营养不良的风险,所以需要特别注意增加蛋白质的摄入量。相关研究显示,足量的摄入优质蛋白对提高机体免疫功能、抗感染能力起着重要作用;同时,它还是合成抗体、免疫球蛋白及激素等免疫功能的重要物质基础。结核病患者应注意多吃富含蛋白质的食物,如蛋类、乳类、肉类、大豆及其制品等,其中,蛋类和乳类富含优质蛋白,容易消化吸收,是供给人体必需氨基酸的最好物质。人体对蛋白质的吸收过程中还需要利用维生素、矿物质等其他营养成分,因此应注意搭配食用,保证各类营养的均衡充足。
除了补充足够的蛋白质外,还应保持碳水化合物供应(即粮食要充足);脂肪的摄入亦不宜过高或过低,否则都会出现营养不良的情况。值得注意的是,患者应避免食用使病灶炎症加剧的食物,如辛辣刺激食物以及发物,如海鲜、牛羊狗肉等。这些食物可能加重消化道反应,影响食欲,应尽量少吃或不吃。