笋尖炒肉怎么做好吃?

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原料:鲜竹笋,猪瘦肉,辣椒、酱油、白砂糖、香油、淀粉、醋、葱、姜、大蒜 做法:(一)将鲜竹笋去壳、老根,冲洗干净后下锅煮熟,捞出切成薄片;猪瘦肉切成薄片;辣椒洗净切丝; (二)炒锅烧热放油,先放葱姜蒜煸香,再下猪肉炒至变色,加料酒、酱油、糖、醋调好口味,投入辣椒丝,迅速翻炒几下,淋上麻油,炒匀出锅。 特点:味道清淡,荤素搭配均衡。

小贴士:用新鲜的笋做菜,最好先用淡盐水泡一下,这样能较彻底地去除笋里面可能含有的草酸。 用猪油炒的笋,颜色白里透黄,看上去水灵灵的,很清爽。如果用花生油或调和油来炒,则颜色偏黄,油光锃亮,口感也较硬。 用猪油和豆瓣酱一起炒菜,是最简单的炒法。如果先用少许食盐腌渍一下,可使炒出的菜清香脆嫩。 炒好的菜,如果是当天吃的,千万不要隔夜,即使放在冰箱里,也不要超过24小时。否则就会营养成分损失过多,有害健康。

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原料:水发玉兰片60克,瘦猪肉120克,罐头冬笋 150克,蒜片5克,酱油10克,精盐10克,味精7克,鸡汤15 克,水淀粉20克,熟猪油60克。

制作:1.将玉兰片,冬笋分别切成丝,肉剁成绿豆大的粒放在盘内,加5克水淀粉抓匀上浆待用。

2.将炒锅烧热后滑锅,加熟猪油60克,烧至四成热时,放人肉粒煸开,继而放人玉兰片、冬笋稍煸后,投入酱油和精盐煸炒,然后放入鸡汤、味精、蒜片略炒。

3.用水淀粉勾芡,淋上熟猪油25克炒匀,装盘即可。

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