盐焗鸡怎么炒来好吃?

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“焗”是个多音字,在粤菜里常用的“焗”读音为jù,有焖锅之意。用“焗”法做出来的菜普遍香气扑鼻、味道浓郁。 【原料】 光鸡1只(约重750克)、生姜3~4片。

【制作】 光鸡清洗干净后,取出内脏,斩去头、脚和翼两边;生姜刮皮切丝,用清水浸泡成姜水待用。

取一个大煲,放入鸡肉、生姜丝和适量食盐,注入清水,先用猛火烧沸,再转为小火煲至熟烂入味即可。可随餐食用,也可作点心吃。

【功效】 补益脾胃,滋养肾精。适用于脾胃气虚所致不思饮食、腹胀、大便稀烂者,或脾胃虚弱导致的消瘦、乏力、疲倦及肾阳虚引起的腰膝酸软、阳痿早泄等。 由于本膳味道非常咸香浓郁又适合长期食用,因此特别适合脾胃虚弱但又希望有一定营养的人长期服用。但外感风寒、湿热、痰热及孕妇则不宜食用。

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