怎么办凉菜好吃?

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20年经验的老厨师教你,怎么做凉拌菜更受欢迎! 凉拌菜的品种很多,这里举几个例子说说做法。

一、凉拌芥兰 配料:芥兰500g、大蒜3颗、姜1小块、小米椒6-8个、生抽15ml、香醋15ml、植物油适量 步骤:(这一步可以先准备调料汁) 把姜蒜剁成蓉,小米椒切成米粒状备用;锅中放入适量的水烧开,加少许食盐,放入芥兰焯烫3分钟左右(注意:不要焯太久,会变软变黑) 把芥兰沥干水分后码在盘中 把调料汁倒进去拌匀即可食用 二、凉拌白菜心 配料:白菜心250g、香菜1棵、花生碎(炒熟的花生米碾碎)、大蒜3颗、红尖椒1个、香葱2根、香油、生抽、醋、白糖、辣椒油适量 步骤: 把大蒜切碎,红尖椒切丝,香葱和香菜切段备用 在盘子里倒入适量生抽和醋 放入少量白砂糖提鲜 加入辣椒油和香油搅拌均匀制成拌饭酱备用 把白菜心洗净,去掉硬梗部分,用斜刀切块(这样比较入味) 锅内放适量清水烧开后,倒入白菜块焯水,煮至断生后捞出过凉开水(防止变色) 把白菜和葱花、香菜、红椒丝一起装入大碗内,倒入调好的拌饭酱充分搅拌均匀后装入盘内 上面洒上花生碎就可以上桌啦~

三、凉拌土豆沙拉 配料:土豆400g、胡萝卜1段、芹菜200g、鸡蛋1个、色拉油少许、盐1勺、胡椒粉1勺、花椒粉1勺、老抽1/2勺、白醋1勺、小葱3-5根 步骤: 把土豆去皮洗净后切成细丁,放入容器中加适量色拉油拌匀腌制10分钟 把胡萝卜去皮切成小丁,芹菜去叶清洗干净切成小段 把以上食材一同放入锅中,加水没过表面,大火煮开后转小火继续炖煮15分钟 把煮熟的蔬菜丁放入碗中,打入鸡蛋,撒上适量盐和胡椒粉调味 用筷子搅散成糊状,再加入老抽调色,白醋提鲜 出锅撒上一把葱花更加鲜香啦

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凉拌三丝 准备食材 大白菜、黄瓜(切丝)、胡萝卜(切丝),花生米50克左右。 用料如下:生抽老抽各3勺,耗油2勺,白醋4勺,白糖1.5勺,盐适量,干辣椒6个,花椒粒2小把。

做法如下 首先锅中烧水,放切好的萝卜和花生煮开,捞起来凉水里过一遍。 再依次放入黄瓜和大白菜,煮熟后同样用凉水浸泡下,然后沥干水分待用。

接下来调酱料! 小火慢炒,加入所有香料一起炒香。 最后关火晾一分钟左右就可以关火了。 这个酱汁很万能的哟~拌一切都好吃哦!! 下面就是关键啦~

准备好一个干净无水的盆子,把所有东西放进去,倒入提前备好的酱料,抓一把花生进去,拌匀后盖上盖子腌制两小时就行啦! 可以开吃了~

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