纯牛奶煮什么好吃?

臧焱臧焱最佳答案最佳答案

谢邀 作为一个从小在奶制品行业工作的从业者,可以负责任地告诉你,除了鲜奶可以生吃以外(即没有经过任何加工的生牛乳),其他任何形式的纯牛奶都不可能新鲜到能直接入口吃的。 所谓“新不新鲜”这个问题其实是一个伪命题,因为对于食草动物来说,它们的食物都是不断在新陈代谢的,也就是说你买到的所谓“最新鲜”的牛奶其实是刚刚被生产出来的,只不过在运输和售卖过程中被冷却了而已,不可能有刚挤出来的牛奶能直接生吃(除了巴氏杀菌的鲜牛奶会稍微新鲜一些,但高温杀菌的方式也会损失部分营养)。

至于用纯牛奶做甜品也是不合适的,因为纯牛奶含有的乳糖含量比较高,不适合用来制作甜品,如果是糖尿病病人就更不合适了。如果一定要用纯牛奶来制作甜点,那就只能使用低糖或者无糖的食物材料。 题主所说的“煮熟”应该指的是加热处理,这确实是可以的,甚至还可以打成奶泡来饮用。不过这里需要提醒的是,并不是把牛奶加热到了一定温度就会破坏其中的营养成分了,只要不是反复利用过、高温消毒过的旧瓶子,并且没有长时间高温蒸煮,那么对营养物质的损失就有限。 不过我实在不理解你把纯牛奶煮熟了做什么吃……既然都加了糖了,干嘛不用豆浆机打了喝呢?豆浆中含有大豆异黄酮和大豆蛋白,是植物来源的女性雌激素和男性激素,对骨质疏松有很好的预防作用。

赫心云赫心云优质答主

我一般喜欢喝纯牛奶,但也会将一些食物和它们一起煮着食用。 例如用牛奶来蒸馒头、做蛋糕;比如拿它来做鸡蛋布丁,烤饼干等等;还有就是最经典的双皮奶了~ 用纯牛奶加糖可以熬出一层薄薄的透明果冻一样的皮儿(就是上面那个样子),然后加入白砂糖调成糊状就可以上锅蒸了!大概20分钟左右的样子就可以了。吃起来口感顺滑香甜,软软的一团,特别好入口~ 还有最近很火的酸奶巧克力香蕉派也不错呢… 将香蕉打成泥,倒入酸奶中搅拌均匀后,把拌好的食材舀入铺好油纸的锅中,盖上盖子小火焖15分钟~

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!