猪血怎么炒好吃有营养?

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食材准备: 猪血、蒜苗、红辣椒、大葱、淀粉、生抽、老抽、豆瓣酱、盐、食用油 具体步骤:

1、首先将大蒜去皮清洗干净,然后切成蒜末;大葱剥去外皮后,洗净切成葱花备用。

2、然后把切好的大蒜和葱花放在碗中,加入一勺生抽、半勺老抽、两勺豆瓣酱和少许的盐搅拌均匀,调成酱料备用。

3、把猪血冲洗干净,然后切成块状待用。

4、接下来进行焯水处理,在锅中放入适量的水,等水烧开后,倒入猪血块进行焯煮,等到猪血全部浮起来就代表已经熟了,可以将猪血捞出来沥干水份待用。

5、起锅烧油,油温达到七成热的时候,把之前调好的酱料倒进去,开大火煮开。

6、接着把焯熟的猪血倒进去,翻炒均匀入味之后就可以出锅装盘了。

这样一道又香又滑溜的豆瓣酱蒸猪血就做好了,有喜欢的小伙伴不妨试试哦! 小贴士 ①买回来的猪血一定要处理好再烹饪,这样可以保证口感鲜香软糯。

②猪血里面的氧气比较多,所以浸泡的过程一定要勤换水,这样才不会造成中毒的现象发生。

③在烧制的过程中,一定要确保锅内没有水分,否则容易糊底。

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猪血,在我家是常备食材之一。 做法很多种,比如和豆腐、粉丝一起打个汤(咸淡自调); 或者做成酸辣猪血煲、卤猪血、糖醋排骨等; 还可以做凉拌菜或者蘸水吃。但最让我喜欢的是用青椒和猪血爆炒这道菜。

首先把新鲜的青椒清洗干净后切成块儿待用。然后把新鲜猪血清洗干净后也切成小块儿待用。 锅中热油,先下葱花爆香,再倒入切好的青椒和猪血大火快炒。等到熟烂了以后就可以盛盘上桌食用啦! 用这种方法做的猪血口感爽滑鲜嫩,又因为有了青辣椒的辛辣加持而味道格外的好闻!你还不打算试试吗?

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