东北蚕蛾怎么做好吃?
1、将新鲜蚕蛹放入碗中,加姜丝、葱段、生抽、老抽、胡椒粉、白糖和盐拌匀腌制15分钟左右; 2、准备好葱花、香菜和蒜瓣; 3、锅中放油烧热,爆香香葱、蒜瓣和青尖椒圈后下蚕蛹爆炒,其间可淋入少许清水防止粘连;
4、待蚕蛹炒至变色入味时加入青椒圈、味精和葱花炒匀即可出锅装盘。 小技巧: 1、因为蚕蛹本身就带有咸味,所以这道菜无需再放过多盐了;如咸度不够,则可适量加点酱油提色增香。 2、蚕蛹下锅炒制的时间不宜过长,以免营养流失,味道变老。
【油焖蚕蛹】 用料: 蚕蛹500克、葱姜蒜各10克、干辣椒5克、豆瓣酱15克。 做法: 1.葱切葱花,姜切姜末,蒜切片,辣椒切段。 2.锅中倒入足量油,油热后,把蚕蛹和豆瓣酱一起放入锅中煸炒,再加入花椒粉、辣椒粉、料酒、食盐继续翻炒。
3.当看到有部分蚕蛹的表皮起皱,汤汁变少的时候,撒入蒜末、姜末一起煸香,最后烹入醋、香油,关火,盛出晾凉,就可以吃了。 提示: 这个菜比较油腻,如果肠胃不好,容易腹泻的人,还是尽量少吃,否则吃了闹肚子,就亏大了!