泥鱼怎么做好吃?
在湛江,说到吃鱼,很多人都会想起“泥鯭”这种鱼。 泥鯭,其实是一种海鱼,属海鱼类,体卵形而较长,侧扁且腹部凸出,头较小,两眼突出,吻短而钝,下唇肥厚。背部青黑色,腹面银白色,体表有轻微黏液。尾柄有黑纹。背鳍2个,相距较远;胸鳍大而阔。第一背鳍和胸鳍上有黑斑,第二背鳍和臀鳍上则无。胸鳍尖长,尾鳍呈叉型。体色随环境多变,喜生活在沿海海域。主要以浮游生物、底栖动物以及藻类为食。 每年4-5月份是泥鯭的繁殖季,这时候的泥鯭肥肥胖胖,浑身都是美味! 在广东、福建等地,人们常称泥鯭为“鱼蛋”,而在香港地区,泥鯭又被称作“泥鯭鱼”或“烟丝鱼”(因为鱼肉味道类似于烟草的味道)。
由于泥鯭鱼营养价值丰富,味道鲜美,并且富含蛋白质,因此受到了很多人的喜爱。那你知道怎么做才好吃吗?跟着我,简单三步,教你做道家常版的椒盐泥鯭鱼~
准备食材:处理干净的泥鯭鱼1条(约600g)、香葱3根、大蒜7粒、姜2片、辣椒干5根、花椒1小把。
制作步骤:
第一步:起锅烧油,油温升高后,放入蒜粒、姜片、辣椒干、花椒爆香。
第二步:加入切好的香葱段,继续爆香。
第三步:倒入处理干净的泥鯭鱼,煎至两面金黄。
第四步:往锅中加入适量料酒、生抽、食盐调味,淋入水淀粉勾芡,让汤汁浓稠均匀裹在泥鯭鱼表面即可出锅!
小贴士:①煎鱼的时候尽量保持中火,火太大容易煎煳,鱼皮也会发黑。②为了保持鱼的鲜嫩,不要长时间炖煮。
这样一道美味又简单的椒盐泥鯭鱼就做完啦!你学会了吗?