绿豆芽配什么炒好吃?
【清炒豆芽】 原料:豆芽,葱丝,胡萝卜丝,植物油、酱油、盐 做法: 1.将豆芽淘洗干净备用;
2.炒锅热油,放入适量的葱花翻炒出香味后,马上放入豆芽快速翻炒一分钟左右;3.加入少许的盐和酱油翻炒均匀,最后放入适量胡萝卜丝翻炒至断生即可。 【绿豆芽炒虾仁】 原料:绿豆芽500克,虾仁150克,水发木耳50克,花生油75毫升,精盐6克,料酒10克,味精2克,香油15克。 制作过程: 1.将绿豆芽洗净去根,拣除黄瓜皮及黄豆芽豆皮,沥净水待用; 2.把虾仁洗静、沥干水分入碗,加少许料酒和水淀粉搅匀; 3.锅内放油,烧至五成热时,倒入虾仁滑油,捞出虾仁控油待用; 4.锅内留底油烧五成热时,爆香葱末和姜末,倒入绿豆芽炒至半熟,加精盐炒匀,倒入虾仁、木耳炒匀,调入味精和香油即成。
【凉拌绿豆芽】(这个是拌起来比较快又不用炒的做法) 原料:绿豆芽500g、胡萝卜1/2个、香菜2棵、蒜瓣8个、干红辣椒6个、油盐适量、辣椒油1汤匙、香油1汤匙、蚝油1汤匙、白糖1/2汤匙、白醋1汤匙 做法: 1.准备好所需材料,香菜洗净,胡萝卜去皮切丝,大蒜切末,干红辣椒切小段 2.锅加水烧开,下入胡萝卜丝焯烫1分钟,捞出投凉,使胡萝卜丝脱水变软,变得透明 3.再把绿豆芽投入锅中焯水,绿豆芽一起下锅,可防止绿豆芽粘锅,约焯至绿豆芽变透明,关火,捞出投凉,使豆芽完全凉透,豆芽口感才脆嫩 4.把香菜、胡萝卜、蒜末放在一个大碗中,再加辣椒油、香油、蚝油、白糖、米醋,用筷子从下向上搅拌,搅拌均匀,调成酸辣口味的调味汁 5.把调味汁浇在绿豆芽上,吃时拌匀就可以了。 如果喜欢吃辣的话可以放入一些干辣椒段或者干椒圈,但是要注意不要放太多,否则会很辣哦!