梅鱼干怎么做好吃?
梅鱼又叫“梅鲚鱼”,是一种海产经济型鱼类,因其状如剑而俗称剑鱼,梅鲚又名梅刀、梅虾,属传统名产,主要产地在江苏、浙江沿海一带。 据《太仓县志》记载:“五月初收小银鱼出港销售为时甚早自谓‘快刀’,故谓之快刀鱼;以端午前后所采,形如韭叶,又曰‘刀鲚’,或称‘毛鲚’……春末夏初群聚于江中钓沙上,名曰‘凤尾鱼’,可以作脯,至秋则白细者曰‘梅鲚’”。
梅鲚因端午节前后采捕而得名,其形若柳叶,脊薄腹肥,脆嫩鲜美,而且可长成二寸多长,头白身银,味道更鲜,是宴席上的佳肴。清代文人李调元在其《食事》一书中记有:“吾苏太仓之鲥鳗鲚、湖州之笋蕈、宜兴紫砂陶壶皆有名。”
梅鲚营养丰富,每500克含蛋白质72.1克,脂肪63.794克,碳水化合物38.1克及丰富的钙、磷、铁等矿物质和微量元素,尤其是钙质含量高于鲤鱼、带鱼等常见海洋鱼类,食用价值很高。李时珍在《本草纲目》中有这样的说法:“鲚色白者为白鲚,色青者为青鲚,出东广海者最美,皆生海傍沙泥。”明代《闽中海错图》中说:“梅鲚,生于海滨,与凤尾类似,而味殊美……”可见早在数百年前,人们已把梅鲚作为美食了。
关于制作美味可口的梅鲚鱼干有许多种方法,其中比较受大众喜欢的是用盐腌制再晒干的方法,这种方法简单易学且保存时间长。下面介绍一种家庭自制新鲜梅鲚鱼干的制作方法。
原料:新鲜梅鲚鱼、粗盐、晒网 步骤如下:
一、挑选新鲜的梅鲚鱼,最好是有鳞的;如果买回的是去鳞的,要检查下是否新鲜(去鳞的一般存放时间较长),如果有不新鲜的可以剔除掉。
二、将处理好的梅鲚鱼均匀地涂抹一层薄薄的盐,放置半天后,待盐完全融化,放入晒网上进行晾晒,约两天即可。 注意:不要暴晒,要放在通风处阴干!
三、待鱼干晾到八成干左右时就可以收起,然后放置一段时间让咸度充分浸入,口感会好一些,最后用袋子装起来放进冰箱冷冻即可。 这样做好的梅鲚鱼干吃起来非常可口,可以作为下饭小菜也可以用来做汤或者做菜,总之做法多样,百吃不厌哦~