肺怎么做好吃?

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红烧猪蹄肺 原料:猪脚100克、猪蹄250克、水发粉皮66克,精盐4克、料酒10克,酱油8克,白糖3克,味精2克,豆瓣酱5克,葱段10克,姜片5克,八角2克,花生油30克,鲜汤适量。

制作过程: 1.先将猪蹄刮洗干净,用沸水焯一下捞出;再炒锅注油烧三成热,下入葱段炸香,放入豆瓣酱略炒,加入料酒、酱油、白糖和少许鲜汤烧开,放入猪蹄小火煮烂;

将猪脚捞出,剔净骨,切成块备用;在鲜汤锅内加少许精盐,烧至八成熟时捞出晾凉,切成条;

2.粉皮切斜刀片;再将炒锅烧热,加少许底油,投入葱花、姜片煸香,放入猪脚块、蹄花、蹄尖及原汤,调入味精,烧开即成。

特点:酥烂味美,浓香可口

蒜泥白肉 【材料】 五花肉250g(半斤)、黄瓜一根、大蒜五瓣、香菜两棵、大葱一小段、姜一块、花椒少许、大料三粒。

【调味料】 酱油两大勺、香油一大勺、辣椒油两大勺、糖一茶匙、盐一茶匙、鸡精一茶匙

【做法】

步骤1:将黄瓜用拍破的刀法,将整根切片,注意不要切断,底部不斩断,保持完整性,然后每片再横切几刀使其成为细条状;香菜洗净切小段,大蒜去皮磨成泥;五花肉放入冷水中,再放入一把花椒和一些大料,煮至筷子能顺利插入即可,捞出后趁热抹上一些老抽,晾凉备用。

步骤2:锅中倒入清水,放入葱、姜、蒜,少许花椒和大料,大火煮开,加入酱油、盐和糖,调成卤汁,把煮好的五花肉放入其中浸泡半小时以上入味。

步骤3:将浸泡入味的五花肉改切成长段或厚片,淋上卤汁,放上蒜末、香菜、辣椒油、香油、鸡精和糖拌匀即可装盘食用啦!

凉拌木耳肺片 用料: 牛肚500克、牛舌片250克、牛心250克;油浇红辣子1小碗;油炸黄豆20-30颗、干黄辣椒1小把、泡红辣椒10余颗、干花椒约二分之一汤匙(根据个人喜好增减);葱半根切段、一半切丝;老姜5大片;大蒜3-4头剁成蒜蓉;香菜一段;味精2-3茶匙;花椒面1茶匙;芝麻香油2汤匙;生抽2汤匙;米醋或陈醋2汤匙;白糖1/2茶匙

做法: 1、先处理牛肚、牛心、牛舌:分别洗净后,去掉表面附着的杂物(如血块等),牛肚和牛舌用刀切片,牛心对切成四份; 2、锅中放清水烧开后,分别将牛杂放入,焯至水再次沸腾后,关火捞起沥干水分待用; 3、开始准备配料:干辣椒剪成小节(如果用的是新鲜的红椒就一切两半),香葱打结,老姜拍裂,花生米炸凉备用; 4、炒熟花生去外壳压碎待用,干黄辣椒和花椒用水浸泡10分钟;

5、取一个大盆,依次放入食用油、红油豆瓣、泡红的干辣椒和花椒、炸熟的香辣花生米、油炸黄豆以及所有切碎的葱姜蒜; 6、热锅凉油,待油温六成热时,放入切好的牛杂、干黄干辣椒、干辣椒节、香葱结和老姜片一起翻炒,炒至牛杂变色并带有香味溢出时,烹料酒;继续翻炒均匀,并调入生抽和王守义十三香(或普通麻辣粉);

7、往汤锅里倒入热水,放入牛杂,大火煮沸后,转小火慢炖约半小时; 8、另起锅,放油烧至四成热后,下干黄辣椒、姜末、蒜末、花椒和郫县豆瓣,中火煸炒出香,调入味精、白糖、麻油,最后撒芹菜段炒匀即可出锅。

巫泽锦巫泽锦优质答主

做之前先弄清楚,为什么要这么做,要做什么,这么做的目的是什么 做菜跟人生一样,你得搞清楚为什么这样做菜,为了这个目的你要付出些什么努力 我觉得做菜和生命是一样的,我们之所以在人间就是为了让别人吃的开心,自己也能有所收获(比如我做菜的时候能感到快乐) 你想让别人感受到什么是好吃的,那你就得知道好吃是什么感觉,这种感受是怎么来的 为什么是这道菜而不是其他菜呢 我们现在要做的是炒白菜,那我们就分析一下为什么要做这道菜 因为天气变冷了我们需要热量(增加营养,蛋白质脂肪糖类都要有)所以我们需要吃一些肉类食物来满足这些需求 这道菜里,辣椒可以提供一定的维生素c以及胡萝卜素b族和一些矿物质元素,可以一定程度上帮助我们抵抗寒冷,增强我们的抵抗力;肉里含有优质的动物蛋白可以帮助我们增强体质,补充能量,提供热量。

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