什么鱼炖着好吃?

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我来说一个! 山东人,小时候家里条件不好。不过妈妈是特别灵巧的做饭的能手~现在也是,只是妈妈年纪大了,没有以前那么勤快了…所以小时候很多好吃的都是妈妈的拿手好戏…… 说正题~ 那时候家里有个小鱼池,夏天的时候妈妈总会捉点小鱼养着(主要是为了看着她吃)有时候捉的小鲫鱼,有的是刚出生没几天的小鱼苗,还有的是半大的小鲫鱼…… 每次就是捉来一些,洗干净,放到油锅里炸一下然后炖豆腐。 很鲜的~~ 那感觉就像是炸鱼块加炖鱼的混合味道,特别的香~ 现在自己也有孩子了,也经常给他做这个吃。 我孩子爱吃鱼,尤其爱吃小鲫鱼~可是他不喜欢吃鱼头和刺,所以我都是给他把鱼头去掉再煮~ 当然,他也能吃一点骨头~

做法很简单: 1、小鲫鱼洗净。我买的小点的活蹦乱跳的那种,个头不大。 2、放入少许盐,料酒腌一会去腥。 3、热锅凉油,多放些油。因为要炸啊!油温高了些就把鱼放进去炸一下,小火慢炸至金黄色捞出备用。注意不要炸糊啦,不然会苦的~ 4、准备一块新鲜的豆腐,切成大块,放在锅里煎一下,豆腐皮微微变黄即可盛出备用。 5、锅内留底油,放入姜片和大葱段爆出香味。这时候可以少放点花椒粒提鲜味哦~~~ 6、倒入适量的水烧开。记得要用开水哦~ 7、放入炸好的鱼和切好的豆腐。大火烧开后转小火慢慢炖至入味,中间还可以尝尝咸淡,适量调味哈~ 出锅前撒点小葱花点缀一下更漂亮呢~~~~

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我推荐一下,个人口味 (一)海鲈鱼 它有两个别名“石鲈”和“三眼鱼”,在老家的时候,我们叫作“三眼鱼”,是常见鱼类之一。 在市场上买时,店家会处理干净,回家后,把内脏去掉即可。 用油煎一下,味道格外鲜美。 这是最简单的做法。 海鲈鱼营养价值很高,含有人体需要的多种微量元素、氨基酸成分以及钙铁锌硒等多种矿物质等等。特别是含有维生素B12,有预防恶性贫血的作用。对于女性来说,还能起到养颜护肤,保持皮肤弹性的作用哦!

(二)黑鱼 黑鱼属于淡水鱼的一种,肉质鲜嫩,而且刺儿比较少。 如果不喜欢用油煎炸,可以将其用开水焯熟后凉拌食用;也可以做汤品食用。 我喜欢将它切成块或片用来炖豆腐吃,那味道可真是美味极了啊~~ 还可以搭配一些胡萝卜、香菇、豆腐等一起炖煮食用哟~

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