凤尾鱼怎么做好吃?
凤尾鱼,又名“黑龙”、“乌龙”。浙江舟山渔民称为“黑虎”、“老虎鱼”。属鲈形目,石首鱼科,大黄鱼亚科,黄鱼属。体侧扁,呈纺锤形,一般全长为30一40厘米左右。头大嘴阔,眼睛较小。鳞细小,背鳍及臀鳍翅较广阔,无硬刺;胸鳍末端可达腹鳍基部。尾鳍呈叉状。全身金黄色或橙黄色,体侧有黑色斑点,各鳍带灰白色。 据《本草纲目》记载:“鱼须长三寸者煎汤淋酒服,治产后血晕”。“鱼子烧熟食之,治盗汗”。
在《海味品汇》中也有记载:乌贼肉能止血、止痛、消肿;乌贼骨(墨壳)治吐血、崩漏;乌贼鱼肝治视物不明等。
因此,可做成多种美味佳肴:如红烧凤尾鱼、凤尾鱼罐头、干炸凤尾鱼、糖醋凤尾鱼等等。还有像凤尾鱼酱和凤尾鱼汤等风味食品,是沿海居民日常佐餐的常用菜肴。
1)【清蒸凤尾鱼】 主料:凤尾鱼二斤。 配料:葱丝适量,姜一块切几刀.
调料:料酒少许,酱油一两,白糖少许.
做法:
①将买回的凤尾鱼去鳃,除鳞,从尾部入刀,切断脊骨和肋骨,取出内脏洗净,控净水份待用。
②把切好的凤尾鱼码放在盘子里,上面撒上姜丝和葱丝。
③将料酒,酱油,白糖兑成汁浇在凤尾鱼上拌匀,放入蒸锅内用旺火蒸二十分钟取出,拣出姜,葱不要,浇上香油即成。
特点;形状美观,色泽鲜艳,鲜香微甜。 2)【红烧凤尾鱼】 原料:新鲜凤尾鱼500克,水发木耳25克,葱姜蒜共25克(约3人用量),绍酒75克,酱油65克,醋25克,精盐9克,白糖80克,味精10克,麻油15克左右,鲜汤750克。
制法:
①将鱼去腮开膛去掉内脏洗净,用刀划几道浅口,然后下热油锅两炸(不翻动),捞出控净油备用。
②炒锅中放油50克烧热,投入葱姜蒜末煸出香味,再放入酱油、醋、糖、料酒、盐、味精、木耳,然后倒入鲜汤(水加至淹没食材即可)、鱼,烧开,移至小火烧至入味。
③汤汁剩一半时,改大火收汁,同时不断提熬好的鱼晃动炒锅,使汤汁均匀地裹到鱼身上,待汤汁稠浓时,滴入数滴麻油装盘即可上桌。
特点:此菜色红亮,味咸鲜微酸并略带甜味,十分爽口。 烹饪要点:在烧的过程中,要掌握好火候,不要将鱼烧焦。