马齿苋怎么做好吃?
我老家叫它“马齿菜”,北方人很爱吃,小时候经常去田野里摘来吃(现在这种野生的已经不多了),做法简单味道鲜美!
1.准备马齿菜一把,摘掉老梗和枯叶清洗干净备用;切点葱花,大蒜拍扁后再剁细一些备用。
2.锅中加少量油烧热,下入葱花和蒜末炒出香味,再倒入马齿菜大火翻炒至变软。
3.倒入一勺生抽、少许精盐调味,再淋入少许香醋提鲜,翻炒均匀后即可关火出锅啦~ 味道鲜美,清爽可口,非常好吃哦~
【蒜泥炒苋菜】这是妈妈的最爱,她总是说“大蒜能杀菌,苋菜能补血,两者搭配起来吃特别好呢~”
1.准备苋菜一棵,去掉老根后洗净后切成段;大蒜拍扁后再剁成蒜末;小米椒切成圈。
2.锅里倒适量油烧热,下入一半蒜末和小米椒炒香,再倒入苋菜大火翻炒至断生;然后倒入剩余的蒜末和小米椒,最后撒少许鸡精即可出锅装盘了~ 这道菜特别简单,但是超级好吃的哦~喜欢的朋友可以试试!
【清炒南瓜尖】这是一道云南菜,以前我在昆明上班的时候经常会买回来炒菜吃~
1.南瓜尖就是南瓜藤尖,南方也叫它“龙须菜”,采摘时要选比较嫩的,否则太老就不好吃了哈!
2.把南瓜尖的根部和老梗都摘掉,洗净后在开水锅中焯水大约一分钟捞出过凉水冲凉备用;然后切成寸段待用。
3.热锅凉油,下入葱姜末炒香,再放入焯水的南瓜尖快速翻炒均匀,然后再调入适量的生抽和蚝油提鲜,翻拌均匀后即可关火出锅食用啦~
【凉拌马齿苋】这道凉菜是我的最爱,口感清脆微酸,特别开胃下饭!
1.准备新鲜马齿苋500克左右,先用刀切掉底部较粗的部分再用清水冲洗干净;然后用手把马齿苋掰成小段放入盘中待用。
2.锅内加入适量的清水,再加入少许盐和食用油搅匀,待水开后下入马齿苋焯水一到两分钟,期间用勺子不时搅动,以防粘连在一起。
3.焯好水后迅速捞入冷水中冲凉,然后挤干水分并放入盆中。
4.盆内调入两勺生抽,半勺香醋,少许白糖提鲜,一勺香油增香,抓匀后再加入切碎的小米辣和葱花拌匀即可食用咯~ 一盘爽口开胃又解馋的凉拌菜就做好了,喜欢就试试吧~