马齿苋怎么做好吃?

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我老家叫它“马齿菜”,北方人很爱吃,小时候经常去田野里摘来吃(现在这种野生的已经不多了),做法简单味道鲜美!

1.准备马齿菜一把,摘掉老梗和枯叶清洗干净备用;切点葱花,大蒜拍扁后再剁细一些备用。

2.锅中加少量油烧热,下入葱花和蒜末炒出香味,再倒入马齿菜大火翻炒至变软。

3.倒入一勺生抽、少许精盐调味,再淋入少许香醋提鲜,翻炒均匀后即可关火出锅啦~ 味道鲜美,清爽可口,非常好吃哦~

【蒜泥炒苋菜】这是妈妈的最爱,她总是说“大蒜能杀菌,苋菜能补血,两者搭配起来吃特别好呢~”

1.准备苋菜一棵,去掉老根后洗净后切成段;大蒜拍扁后再剁成蒜末;小米椒切成圈。

2.锅里倒适量油烧热,下入一半蒜末和小米椒炒香,再倒入苋菜大火翻炒至断生;然后倒入剩余的蒜末和小米椒,最后撒少许鸡精即可出锅装盘了~ 这道菜特别简单,但是超级好吃的哦~喜欢的朋友可以试试!

【清炒南瓜尖】这是一道云南菜,以前我在昆明上班的时候经常会买回来炒菜吃~

1.南瓜尖就是南瓜藤尖,南方也叫它“龙须菜”,采摘时要选比较嫩的,否则太老就不好吃了哈!

2.把南瓜尖的根部和老梗都摘掉,洗净后在开水锅中焯水大约一分钟捞出过凉水冲凉备用;然后切成寸段待用。

3.热锅凉油,下入葱姜末炒香,再放入焯水的南瓜尖快速翻炒均匀,然后再调入适量的生抽和蚝油提鲜,翻拌均匀后即可关火出锅食用啦~

【凉拌马齿苋】这道凉菜是我的最爱,口感清脆微酸,特别开胃下饭!

1.准备新鲜马齿苋500克左右,先用刀切掉底部较粗的部分再用清水冲洗干净;然后用手把马齿苋掰成小段放入盘中待用。

2.锅内加入适量的清水,再加入少许盐和食用油搅匀,待水开后下入马齿苋焯水一到两分钟,期间用勺子不时搅动,以防粘连在一起。

3.焯好水后迅速捞入冷水中冲凉,然后挤干水分并放入盆中。

4.盆内调入两勺生抽,半勺香醋,少许白糖提鲜,一勺香油增香,抓匀后再加入切碎的小米辣和葱花拌匀即可食用咯~ 一盘爽口开胃又解馋的凉拌菜就做好了,喜欢就试试吧~

优质答主

我比较喜欢凉拌,把刚采摘的鲜嫩的马齿苋清洗干净,去根茎,去掉老叶,用开水焯一下,然后加蒜泥、醋和生抽搅拌就可以了(个人喜欢的话也可以加个花生米碎); 或者像上面这个视频一样用油炸成焦脆,拌上辣椒面、花椒面和麻酱也很好吃的。 但不管怎么做都最好放点蒜末或姜末进去一起腌一腌再炒着吃更好吃些....

至于说这种菜能不能放冰箱过夜就随你便了,只要你不觉得隔夜饭吃多了会肚子疼就好了。反正我是觉得放了三四天的隔夜菜肯定是不新鲜的,所以每次都是吃多少做多少,但你要是觉得不碍事那也没话说╮( ̄▽ ̄)╭ 这个是刚刚做的,新鲜摘来,洗干净直接就可以烫熟了,看着是不是很嫩呢~ 这是我今天做好的样子——经过浸泡、沥干水分后准备下锅炸,看起来是不是好丑啊……

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