包菜辣椒怎么炒好吃?

陈欣莹陈欣莹最佳答案最佳答案

包菜,又称卷心菜、高丽菜等,在北方有很多叫法。包菜是一种常见的蔬菜,价格低廉,烹饪简单,而且营养丰富。据说每100克包菜中就含钙72毫克、磷64毫克、铁0.9毫克以及维生素C和胡萝卜素等。 包菜的做法很多,可以生吃,也可以凉拌,还可以腌渍或者爆炒等等。而我最喜欢吃的则是爆炒包菜。

今天我在菜市场买了一个包菜还买了点青椒,准备做个香辣炒包菜。

【食材】 包菜半个、辣椒(甜椒)5个、大蒜3瓣。 【调料】 生抽1汤匙、老抽半茶匙、白糖少许、盐适量、食用油适量。

步骤①首先把包菜洗干净撕成小块备用。

步骤②然后清洗切好辣椒和大蒜。

步骤③锅中热油加入辣椒和蒜煸炒出香味。 步骤④接着倒入包菜大火快炒。 步骤⑤炒至包菜变软后加入所有调料,炒匀即可。

这样做出来的包菜又脆又嫩,酸辣开胃,非常好吃!如果喜欢的话可以试试哦~ 小贴士: 包菜一定要急火快炒,这样才能保持它爽脆的口感; 腌制辣椒的时候如果感觉太淡,可以适当加些糖; 包菜里适当加点醋能让营养成分更容易被人体吸收。

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