鸭血炒韭菜有什么功效?
鸭血不但具有补血功能,而且每百克鸭血含蛋白质10.6克,比猪肉还要高,经常食用能够为人体补充优质蛋白,价格低廉,经济实惠。鸭血还具有减肥之功效。鸭血中还含有维生素和铁、镍、钴等微量元素,营养丰富,科学食用,有益健康。
生吃鲜韭菜或用开水烫一下就吃,是不健康的吃法,很容易感染寄生虫病。中医认为,韭菜味辛甘,有疏肝行气、化滞通便、温肾阳、暖腰膝、固精缩尿等功效,多用于治疗胸痹、泄泻、少腹冷痛、阳痿遗精、遗尿尿频等症。韭菜还含有较多的膳食纤维,以及维生素C、钙、磷、铁等,经常食用有益人体健康。