小苞米什么功效？
苞米面的营养成分中蛋白质、脂肪、糖类的含量虽然不高，可是它含有的蛋白质中赖氨酸和色氨酸明显比小麦高，在玉米中还含有不少的不饱和脂肪酸及磷、钙和胡萝卜素、硫胺素、烟酸等。
有的妇女在哺乳期经常发生乳头龟裂，这大多是因为缺乏维生素B2造成的，常吃一些苞米面制品会有所改观。
还有的妇女月经来时发生便秘，中医称为“血枯便秘”如果经常吃苞米面就会改善症状。
有的妇女体质不壮，有些中医师常用苞米面做发散的引剂和配剂，对体胖、多痰质者更是不可多得之品。
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