紫薯烤着好吃吗?

喻浩翔喻浩翔最佳答案最佳答案

紫薯,是薯类作物中一个重要的特产经济物种。它富含蛋白质、氨基酸、维生素以及人体所需的钙、铁、锌、硒等矿物质元素,具有很高的营养价值和药用价值。可以煮汤,也可以蒸着吃或者做沙拉,不过最有特色的做法还是拿来做粥。 最近天气渐渐转冷,正好家里有刚买的紫薯,就打算用烤箱做点好吃的。刚好微博上有个博主推荐了紫薯的创意吃法——烤紫薯!看了下做法蛮简单的,就准备动手做来看看啦~

1.将买回来的紫薯用清水冲洗后,擦干外皮上的水渍,这样处理是为了防止烤的时候紫薯表皮发黑。(我本来不想把皮去掉的,因为我是很喜欢紫薯皮的味道的~但是考虑到有的宝宝可能不喜欢,所以就去掉咯)

2.在锅中烧开水,放入切好的紫薯,加点盐进去,这样可以使紫薯更快熟透,而且也会更入味儿。(这里可以用砂锅来煮哦,效果更好)

3.大概十分钟左右就可以看到紫薯煮软了,用筷子可以轻松插入。这时候关火让紫薯浸泡在汤汁里慢慢入味儿。大概十分钟之后就可以拿出来享用了~~

4.烤箱预热五分钟后,把紫薯整齐地排列在烤盘上,送入烤箱中层,180度烘烤二十分钟。期间需要不时地把紫薯翻个面,使其受热均匀,并且可以更好地入味儿。

5.看到紫薯表面有明显的裂纹,并且有浓郁的香味飘出来就可以了。

烤好的紫薯可以直接吃,也可以撒点糖或者蜂蜜一起吃。我是在上面盖了一层奶盖,一起送进烤箱再烘烤五分钟,这样更能入味儿~~~

竺礼竺礼优质答主

我最喜欢吃的就是蒸熟的紫薯,软软糯糯的,像个小胖子似的,一口咬下去能感觉出来紫薯里面有纤维,咀嚼后满口清香。 但是烤箱这个东西真的是看个人喜好。有的人就喜欢吃酥脆的东西,比如薯片什么的;也有些人比较喜欢带嚼劲的食物,比如烤红薯、烤馒头片等。

但是我是不喜欢吃有嚼头的食物的,所以烤箱这种玩意对我来说就是鸡肋了。因为烤箱太占用厨房空间了——对于小厨房来说简直就是一个大麻烦。所以如果题主是像我一样不喜欢用烤箱的人的话就可以完全不用考虑这个问题啦!

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