黄酒蒸鸡蛋有什么功效?

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营养专家表示,鸡蛋的蛋白质是全蛋白,所含氨基酸齐全,人体易吸收,非常有营养,但是,如果蒸鸡蛋(或蒸蛋羹)掌握不好火候,容易出现“蛋黄未凝结”现象,这样容易导致蛋白质出现变性,营养损失不少。而使用黄酒来蒸鸡蛋,不但能避免这种现象,其营养也更易被人体所吸收。

黄酒内含酸类,有舒筋活血、协调生理功能的作用,将黄酒倒入蒸鸡蛋中,可调和气血,让营养更易吸收。另外,黄酒的氨基酸含量是葡萄酒和啤酒的3倍,可直接为人体吸收利用。因此,建议大家在蒸鸡蛋时加点黄酒,可更好地发挥作用,且对体虚者非常有利。

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