板栗炖鸡汤什么功效?
栗子炖红枣鸡汤是一种很好喝而且滋补效果很不错的汤水,经常喝可以很好的滋养身体,栗子炖红枣鸡汤有着补气养血,强身健体的作用,喝起来味道也是很香浓鲜美的。
板栗炖鸡汤要加入什么食材:
鲜鸡半只、红枣5颗、板栗300克、姜片适量、盐适量、料酒适量
板栗炖鸡汤的具体制作过程:
鲜鸡洗净切块,红枣去核,板栗剥壳去膜。热锅下少许油,爆香姜片,倒入鸡块翻炒至鸡肉收缩变白。倒入红枣板栗及适量清水。
大火烧开后倒入炖盅,隔水炖两个半小时,最后撒上盐调味即可。
炖鸡汤时小技巧注意:
1、鸡块要先炒过再炖,炖出来的汤会很浓郁。
2、盐最后放,这样炖出来的汤味道会更清甜鲜美。