葱油泡什么好吃?
第一次用新买的葱油来炸东西吃,就试试做了这道咸香爽口的葱油蚕豆吧! 买回来的嫩蚕豆冲洗干净,放入开水锅中焯煮2分钟后捞起,迅速浸入冰水中冷却,然后捞出沥干水分。 不粘锅烧热,加入少许葱油,放入处理好的蚕豆,小火慢慢煎炒,一边煎一边加入少许盐调味,煎至蚕豆表皮微微皱缩、变脆,就可以装盘出锅了。 最后撒上葱花增色添香,这道清香脆爽的葱油蚕豆就做好啦~ 小贴士 1.做葱油蚕豆,选新鲜嫩蚕豆或者速冻新鲜蚕豆都可以,不过个人觉得新鲜蚕豆水煮后略有些夹生,还是速冻的更软糯些;
2.烫蚕豆的时候,锅里不要放太多水,刚刚没过蚕豆即可,这样能保证蚕豆熟得更通透一些。另外,因为蚕豆外皮富含膳食纤维,浸泡和焯水时,可以往水里加点小苏打,更容易软透;
3.在锅底少量刷点葱油,能很好地防止黏锅哦。