排骨土豆胡萝卜炖汤吗?
食材:猪肋排400g、土豆1个、胡萝卜1根、油盐适量、花椒适量、大料2颗、桂皮1小块、香叶2片、老抽1汤匙、
做法:
1.准备好所需材料,排骨在冷水中焯水,将排骨冷水下锅,放几片姜,待水开后,煮5分钟,将排骨捞起
2.炒锅内放入油,油热后放入排骨煸炒,将排骨排骨表面煸炒出一层金黄色,再加入老抽翻炒上色
3.将排骨全部翻炒上色后,加入足量热水和所有调料,大火煮开,撇去浮沫,转小火炖煮40分钟
4.排骨炖煮半个小时后,加入土豆和胡萝卜,继续炖煮20分钟,期间加入适量盐调味即可
5.一道美味的排骨炖汤就炖制好了,炖的时间稍长一些,炖到排骨和土豆胡萝卜都酥烂一些,这样更容易被人体吸收利用,盛上一碗,浓香四溢,很是温馨哦
小贴士:排骨焯水的时候冷水下锅,这样排骨中的血水都被充分的释放到水里面,焯好后的排骨表面很干净,排骨焯水后不要急着炖汤,多焖一会,这样炖出来的汤汁才更浓郁鲜美。