黑芝麻煮粥有什么功效？
黑芝麻养血，养血必然养发，头发失去血液滋养则枯黄无泽，易脱落。黑芝麻入肝肾二经，甘甜味重，滋养肝肾之阴。经常服用黑芝麻，可使肝肾精血充盈，濡养周身，头发势必得到充足滋养，从而变得乌黑光亮。具体来讲，黑芝麻养发具有以下多种特效：
一、防脱发、秃发
黑芝麻是一种传统发用美容食品。中医认为，乌发美发，靠的是体内的精血濡养，只有养血、养肾、养肝才能乌发，《本草纲目》记载“服之连年，发不白”、“治肝风，补肝虚，明眼目，黑发容，令人肌肤润泽，保童驻颜”。头发的黑色全赖发根及毛球、毛囊等处的血液滋养，中医以“百汇穴”为中心的头顶部血液循环，得黑芝麻精血养分的供应，发根毛囊、毛球充满生机，处于生长状态中。若血液不足，营养供给匮乏，发根、毛囊、毛球就失去滋养而致衰老，毛根收缩，不再生长，易脱落，形成秃发或脱发。经常服用黑芝麻，血充精足，发根得养而不易衰老，故不易脱发和导致秃发。