马齿苋有什么功效？
马齿苋营养成分十分丰富：新鲜的马齿苋中含有蛋白质、脂肪、糖、胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸和尼克酸及钙、磷和铁等。每100g马齿苋鲜草中含有：水分78.1g，能量215kJ，蛋白质2.2g，脂肪0.5g， 胆固醇0mg，碳水化合物6.0g，膳食纤维1.4g， 胡萝卜素1.2mg， 硫胺素0.02mg， 核黄素0.12mg，烟酸0.3mg， 维生素C15mg， 维生素E3.8mg（α-生育酚相当），钾340mg，钠6.0mg， 钙191mg，磷66mg， 铁6.3mg， 锌0.53mg， 硒2.13μg， 铜0.09mg。含有黄酮、苯甲酸、麝香草酚、山柰酚和芸香苷等成分。含有脂肪酶抑制活性成分。嫩茎叶均可食用，也可作为饲料用。同时马齿苋也可以入药，因此它也是一种药食兼用的野菜。
马齿苋性寒味酸、涩，具有清热、解毒、利湿、凉血、止血、消肿、杀虫的功效。