孕妇吃排骨莲藕汤吗？
莲藕：莲藕的营养十分丰富，富含蛋白质、维生素c、碳水化合物等，生津止渴、清凉润燥。还可以将莲藕榨汁，加1-2勺蜂蜜，睡前空腹服用，可以驻颜美容。
猪排骨：排骨的营养也非常全面，富含蛋白质、尼克酸、维生素等。汤中加入排骨会增加莲藕汤的营养，是很好的滋补食物。
红枣：具有养血安神、补气健脾的功效。
花生：可以将莲藕汤的口味炒得更加甘美，可以美容，还能起到滋阴润燥、清热止血的功效。
适合哪个季节饮用：秋天是收获的季节，但是秋燥明显，喝这款汤，可以祛除秋燥，清热止血，还可以保持容颜的红润。
功效：滋润皮肤、乌发、养颜，补气健脾、养血安神，润燥祛秋燥。对消化不良、易口干咽燥、失眠、脱发、皮肤无光泽等人群非常适用。