百合功效是什么意思？
补中益气 劳累过度或身体虚弱均可导致中气不足，主要表现为胸腹胀满、少气懒言、肢倦乏力，甚至危及心肺，引发虚损劳嗽、肺痿咯血等。中医认为这主要是中气亏虚、肺阴不足所致。对于中气不足之证，历代医家多以补中益气为主要治则。
鲜百合配老母鸡炖汤，或配莲子煮粥，或与南北沙参各15克、大枣20枚煲汤，滋阴补中效佳。
安神定志 人在饥饿、劳累、抑郁等情况下，最易导致心神失守而失眠、多梦、烦躁、惊悸。对于由此导致的神经衰弱、更年期综合征等，中医认为多缘于心脾亏虚、阴虚火旺所致。
将百合配莲子、酸枣仁、远志各30克煎汤饮用，能有效改善症状。