牛肉炒芹菜胡萝卜丝怎么做?

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西芹是大家都十分喜爱的食材,它既可以拿来炒着吃,又能拿来拌着吃,而现在为大家介绍的是用西芹和牛肉丝炒了吃,做法其实也是十分简单的,下面就赶快一起来学两招吧。

牛肉炒芹菜胡萝卜丝的做法

原料:牛肉200克,芹菜300克,胡萝卜1根,大蒜3瓣,冰糖3粒,姜1块,盐1茶匙(5克),料酒1/2汤匙(3克),生抽1汤匙(15克),食用油10毫升

做法:

1、牛肉洗净,切1厘米左右的丝,清水浸泡1小时,将血水泡出,沥干,加入食盐,料酒,生抽拌匀,腌10分钟。

2、胡萝卜和芹菜分别切成丝;姜去皮,切末;大蒜去皮,拍碎。

3、起锅烧热,倒入油,放入冰糖,小火煮至冰糖融化。

4、放入腌好的牛肉快速翻炒片刻。

5、盛出多余的油,放入姜,蒜末爆香。

6、倒入芹菜,胡萝卜翻炒。

7、撒上花椒面,盐,翻炒均匀,即可。

食谱点评:

牛肉又鲜又嫩,胡萝卜爽脆,芹菜清新。芹菜是营养价值非常高的蔬菜,含有大量的膳食纤维,可以帮助人体排便,帮助消化系统消化。而且芹菜也有降血压的作用,对身体健康极其有好处。

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