苦瓜干泡水喝有什么功效?
苦瓜干泡水喝具有清热解暑、养血润肺、养颜瘦身等功效:
1、苦瓜干泡水喝可以清热解暑。苦瓜干具有清热泻火、解热排毒的功效,对于体内热火过盛所引起的腮胀肿痛、咽喉疼痛、四肢乏力等不适症状有辅助治疗功效,所以夏季经常口舌生疮、口腔溃疡的人群可以适量喝些苦瓜水。
2、苦瓜干泡水喝具有养血润肺的功效。中医认为苦瓜味苦性寒,入心、肝、肺经,具有清心明目、养血润肺、滋肝健脾的功效,对于心烦、干咳、胸闷、虚烦发热以及目赤、眼干眼涩、夜盲、眼昏等不适症状有很好的缓解作用。
3、苦瓜干泡水喝具有养颜瘦身、排毒减肥的功效。苦瓜干具有降血糖、降血脂、降血压、消炎排毒的功效,经常喝苦瓜水可以清肠排毒、减肥瘦身,还可以有效对抗老化,有养颜美容的功能。