豆腐能与土豆一起吃吗？
营养师指出，豆腐和土豆一起吃没有问题。营养师解释说，豆腐含有异黄酮，和雌性激素很类似，有的病人过多的吃豆制品，可能会影响到内分泌的平衡，所以一些内分泌系统的疾病像甲亢、甲减病人，需要少吃一些豆腐之类的食物。
营养师还表示，像儿童、青少年、老年人、体力或者脑力劳动者，需要增加蛋白质的摄入量，那么可以适当地吃一些大豆和豆制品，一般推荐每天摄入100克豆浆500毫升或者是豆腐干50克或者是豆腐脑500克这样大致相当的量。其他的薯类、蔬菜等也要多吃。因为目前中国人的膳食当中，蔬菜和薯类摄入量并不达标，还有待增加。