南瓜煮牛奶什么作用与功效？
南瓜味甜，性温，可以补中，益气，消痰，化瘀，去浊。而牛奶含有丰富的蛋白质、钙等营养物质，两者一同煮食，有健脾养胃，补中益气，消痰止咳，滋阴润燥等功效。
1、滋润皮肤。南瓜中含有的维生素E有一定的抗癌作用，还能保护皮肤;牛奶中也含有维生素A，两者结合，对滋养皮肤有一定功效。
2、促进消化。南瓜里面含有的果胶能保护胃部黏膜，同时对溃疡也有治愈功效。牛奶易于消化，还具有一定润滑肠道的作用，可以加速胃的消化。
3、保护心血管。南瓜中含有的类燕麦炯，具有调节血脂、血糖的功能，同时还有预防心血管疾病的作用。而牛奶中的钾元素和镁元素都可以帮助软化血管，两者同煮还有降低胆固醇的作用。