牛奶土豆泥减肥吗？
牛奶土豆泥有减肥效果，土豆有滑肠致泻作用，而牛奶有润肠止泻的作用，两者合用，互相制约，可以缓解腹泻，同时保持大便通畅，牛奶中所含的优质蛋白质及钙质也被人体充分吸收，因此，用土豆泥放些牛奶做成土豆牛奶泥，可以用来替代正餐，既能减肥，又可获得足够的营养。
用土豆代替其它的米饭做减肥餐的主食，也是不错的减肥选择，将土豆蒸熟去皮捣成泥，加入牛奶或糖，可以代替晚餐进食，是既简单方便，经济实惠，营养健康和瘦身美肤的减肥食品。
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牛奶土豆泥有减肥效果，土豆有滑肠致泻作用，而牛奶有润肠止泻的作用，两者合用，互相制约，可以缓解腹泻，同时保持大便通畅，牛奶中所含的优质蛋白质及钙质也被人体充分吸收，因此，用土豆泥放些牛奶做成土豆牛奶泥，可以用来替代正餐，既能减肥，又可获得足够的营养。
用土豆代替其它的米饭做减肥餐的主食，也是不错的减肥选择，将土豆蒸熟去皮捣成泥，加入牛奶或糖，可以代替晚餐进食，是既简单方便，经济实惠，营养健康和瘦身美肤的减肥食品。