怎么鸡胸肉好吃?

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作为一个无肉不欢的人,对“鸡肉怎么吃”这个问题简直太有发言权了! 先说最暴力的办法——烤箱烤鸡(40分钟左右)

主要原料:鸡全翅2个、奥尔良腌制料适量。 做法:1.鸡翅洗净,用刀在鸡翅正反面划几刀,便于入味;

2.把腌料均匀抹在鸡翅上,放进保鲜袋里,置于冰箱冷藏室,腌3小时左右;

3.烤箱预热,放入鸡翅,220度烤40分钟左右。 烤好的鸡翅拿出来让你闻一闻~ 外皮酥酥脆脆的,里面的肉嫩嫩的,再来个灵魂蘸水,美味~

其次,炸鸡也可以试试。 主要原料:鸡腿4个、鸡蛋2个、面粉适量、面包糠适量、啤酒适量、椒盐粉适量、辣椒粉适量。 做法:1.鸡腿去骨后,用刀背轻轻拍碎(这样炸的时候不会散开),加一勺生抽、半勺老抽、少许胡椒粉、适量盐和花椒粉抓匀,腌制半小时以上;

2.鸡蛋打散,加面粉调成糊状,倒入腌制好的鸡肉拌匀;

3.锅里倒多一些油,烧热后,把鸡肉放进锅里炸至金黄酥脆,捞起来控油;

4.辣椒面、孜然粉和芝麻混合,锅里留底油,放一把冰糖小火融化,加入调好味的啤酒,小火熬成糖浆,浇在拌好的辣椒粉上,趁热将糖浆和辣椒面搅匀,让每一块炸鸡都裹上诱人的酱。

最后,来做个水煮鸡。 主要原料:三黄鸡1只、香菇若干、竹笋50g、姜片、葱花、香菜段各适量。 做法:1.鸡洗净砍小块,香菇泡发切成块,竹笋切片,备用;

2.热油锅爆香姜片,下剁碎的豆瓣酱炒香,加入足量的清水,调入适量食盐、白糖、生抽、老抽,把香菇和竹笋倒进去,烧开后转小火慢煮;

3.待汤汁收得差不多,撒上葱花和香菜段就可以啦。 我是很喜欢吃鸡的,平时除了做这些鸡肉菜以外,还会做一些鸡汤、药膳鸡汤等,以后有空再分享出来~

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