籽瓜水的功效与作用是什么？
因为籽瓜水含有丰富的氨基酸、葡萄糖、果酸电解质和锌、钾、铬等多种微量元素，营养丰富，味道甘甜，清凉可口，且久吃不腻。
籽瓜水具有生津止渴，清泻肺热、润肠通便、美容养颜、清心除烦、降压降脂、抗癌防癌、健脾利湿，缓解疲劳等功效，对习惯性便秘、痔疮、支气管炎、心脏病、高血压、糖尿病、肾炎、小儿腹泻均有标本兼治的功效。
籽瓜水中的氨基酸被人体吸收代谢后，可分解产生能量，能直接刺激人的脑垂体和肾上腺，促使大脑兴奋，增加肌肉活力，降低中枢神经的疲劳。
籽瓜水含有非常丰富的锌，研究表明锌不仅是胰岛素的重要组成部分，而且还能增强人体胰岛功能，增加胰岛素的分泌，可降低血胆固醇和甘油三酯，提高高密度脂蛋白，对心血管系统有调节、保护作用。
另外，籽瓜水中的锌还能增强人体免疫功能和生殖器官的发育，对儿童的智力发育、性器官发育及学习能力都有明显提高作用，同时也对老年性免疫功能衰退、心血管系统紊乱有良好食疗预防作用。