男人吃红枣的功效和作用吗？
中医认为红枣有补中益气、养血安神之功，对于形体消瘦、气血不足、饮食减少、乏力、四末盗汗等症均有辅助疗效。现代药理则认为红枣具有良好的抗癌、抑菌和保护肝脏及神经系统的作用，可以辅助治疗慢性肝炎、神经衰弱等疾患。对于女性来说，多食红枣，可以起到乌发美容的功效，而对男性来说，适当食用红枣，在美容的同时，还可以起到增健阳气、补肾壮阳、宁心安神的作用，对于男性常见的阳痿早泄以及神经质等症均有良好的辅助治疗功效。
1、补虚养血：男性多好动，无论是体力还是脑力活动都较耗费精神和体力，使身心常处于虚弱疲劳状态，加之现代社会的不良生活习惯以及环境等多方面因素，使很多男性有血虚的症状。而红枣本身味甘性平，为补气圣品，常吃可以益气养血，增强脏腑功能，从而达到补气养血、补虚抗衰和健脾安神的功用。
2、提高免疫力：在男性常见的疾病，比如前列腺炎、阳萎早泄等大多是因免疫系统功能低下造成的。而红枣内含蛋白质（人体内有98%的物质来源于蛋白质）、脂肪和较多的糖类及多种维生素，如维生素a、b1、b、c、p等，这些成分能提高人体免疫力，增强对疾病的预防及抵抗力。
3、美白护容：美容养生一直被女性认为是自身所特有的权利，孰不知男性同样需要美容养生。红枣中含有的维生素p和c以及环磷酸腺苷等，可以有效改善心肌的缺血缺氧状态，扩张血管和降低血液粘稠度。常食红枣，可以使皮肤红润，还可使头发变得乌黑发亮，延缓衰老，改善体质，提高人体的抵抗力。