苹果蒸蜂蜜的功效作用吗？
蒸蜂蜜的苹果，能防止头发变白，对于青少年，可防止黄发、白发提早出现，中老年人坚持食用还有乌发的作用。具体方法是：准备新鲜脆苹果2个，蜂蜜60g，将苹果放入盘中，把蜂蜜加入，注意要让蜂蜜将苹果完全浸湿，然后用保鲜膜封上盘子的表面，放进蒸锅隔水蒸30分钟，取出稍凉后可以食用。这道蜜汁蒸苹果最好在晚上睡觉之前食用，这样对于早起后的精力和精神有很好的调理作用。
蒸苹果蜂蜜可以治疗咳嗽
秋季气候干燥，早晚温差变化大，这些气候特点会引发咳嗽，如果出现这种有痰又咳不出来的咳嗽的时候，可以使用蒸苹果蜂蜜来治疗。具体做法是将1个新鲜的苹果清洗干净，然后用1000W的功率的微波炉加热3分钟左右，加热好之后，在苹果上切开小口，将5g的蜂蜜注入切口中，这样就可以食用了。一般一个苹果吃完之后症状就能够有改善，如果有需要的话可以在食用第二个蒸苹果蜂蜜。
蒸蜂蜜的苹果好处
蒸蜂蜜的苹果有美容驻颜作用，可消除脸部暗疮，使脸部皮肤变得光滑细腻，富有弹性；蜜汁蒸苹果还具有很好的通便作用，蜂蜜加上蒸熟的苹果，可以中和酸碱平衡，滋养肠道增加排便次数，长期坚持食用可以有效防止毒素和废物堆积造成便秘。