柠檬草茶有什么功效与作用?
去除口气:肠胃不适,经常会从口腔中喷发臭气,特别是上火,臭气就更严重,每天用柠檬草煮些茶,不仅能祛除口气,且还有助于上火、消化不良、胃热等症状。
镇静安神:柠檬草中含有丰富的挥发油,它具有芳香味,香气清新持久,特别适合做成香料,煮茶后可帮助镇静安神,稳定情绪,减低烦躁。
消炎杀菌:柠檬草茶香气浓郁具有芳香味,它对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌等多种细菌具有显著的杀灭效果,是有效的抗菌消炎去病毒茶饮。
缓解头痛:头痛是一种症状,可能与饮食、精神压力、受凉、风热、神经损伤、炎症、疾病等有。中医相信是因脏腑内热上攻、风热或血瘀引起,而头痛非常难受,用柠檬草煮些茶,有祛风热、清内热、活血作用,能很好的缓解头痛等症状。
减肥瘦身:经常喝些柠檬草茶,能加速新陈代谢,使脂肪快速燃烧分解排出体内,特别在减肥期间喝些柠檬草茶,不仅能去除口臭清新口气,使心情愉快,且还能促进脂肪快速分解消耗,有利于减肥瘦身。
提高免疫力:柠檬草中含有丰富的挥发油及黄酮类和多种微量元素,常喝些柠檬草茶可提高人体免疫力且还有利减肥瘦身、防止便秘、帮助消化的功效。
防治心血管疾病:喝些柠檬草茶,能防止血管硬化、增强心肌、利尿消肿,特别适合高血压、心脏病、神经衰弱患者饮用,常喝还能提高肝脏解毒能力,有利于肝病患者。